『喝牛奶,喝新鮮,喝營養!』『今天你喝鮮奶了嗎?』這些耳熟能詳的廣告詞,表達出一個明確標的:每天喝牛奶有益身體健康!但,牛奶真的都沒問題嗎?
「多吃少動」的生活方式,已經造成了許多文明病,像是癌症和糖尿病。然而純素主義真的更健康,更有道德和更環保嗎?
無論是沉迷於網路世界,或因遺傳性精神疾病的困擾,透過受訪者的親身經歷,尋求打破圍繞心理健康的污名及解除精神壓力的正確解方!
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