『身體舞蹈，是最當下的社會性』，這看似簡單的道理，林絲緞卻走了80年...。
改編1970年代澳大利亞超級歌手歌手海倫‧瑞蒂（Helen Reddy）的生活和職業生涯。
成千上萬進入更年期的女性，對其產生的生理及心理影響並不清楚，只認為這些是難以啟齒的個人問題。 主持人達維娜•麥考講述了自己的經歷，並採訪各行各業的更年期女性以及醫學界專家， 試圖打破有關更年期的迷思，並探討改善更年期相關問題的方法。
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