｜荷爾蒙補充療法(HRT)｜更年期護理｜熱潮紅｜圍停經期 perimenopause｜
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成千上萬進入更年期的女性，對其產生的生理及心理影響並不清楚，只認為這些是難以啟齒的個人問題。主持人達維娜•麥考講述了自己的經歷，並採訪各行各業的更年期女性以及醫學界專家，試圖打破有關更年期的迷思，並探討改善更年期相關問題的方法。
更年期讓女性身心都遭受痛苦，許多人精疲力竭、感到孤獨，陷入毀滅性的惡性循環。九成的女性表示，更年期會影響她們的工作，有時甚至被解僱或被迫離職。更糟糕的是，她們欠缺資訊，又求助無門，只能獨自承受痛苦。
節目探討了荷爾蒙補充療法(HRT)的科學性和引發的恐懼，例如乳癌罹患率提高等，揭露在這個主題上缺乏廣泛教育的情況。
解決更年期問題的方法，除了使用荷爾蒙補充療法之外，也可以使用雌激素加以改善，同時注意生活方式、飲食和運動，也呼龥加強宣導教育和政府醫療體系的協助。
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