脂肪的迷思The Truth About Fat

醫護 衛教 健康照護
  • 中繁字幕,英文字幕
  • DVD , VOD
  • 普遍級
  • 51分
  • 醫護|疾病|生理
  • Sarah Holt

|體脂肪|肝醣|瘦體素|減重|早發性肥胖|飛來波女郎|海洛因時尚|
|三酸甘油酯|脂肪代謝障礙|基因突變|間接熱量測定法|新陳代謝|飢餓反應|
|身體質量指數BMI|超加工食品|致胖 obesogenic|多巴胺|恆定狀態;穩態|


脂肪具有儲存燃料的能力,讓我們能長時間不進食、參與複雜的行為和人類文化的發展。
脂肪不是麻煩的健康風險,是人體舉足輕重的器官。


脂肪是進化的壯舉,與生物進程有關。
數個世代以來,脂肪一直都是敵人。我們將其妖魔化,視它為一種麻煩的健康風險,並認為超重是因為貪食或懶惰而造成的。但透過科研瞭解到,脂肪的存在並非那麼簡單。事實上,它是一個迷人且充滿活力的器官,它更與生物進程有關,而非個人選擇。 NOVA 帶您進入神奇的脂肪世界。


為什麼相撲選手不會像其他肥胖者那樣會有健康問題的困擾? 為什麼進化會讓我們固執地保有脂肪,即使它是不健康的? 如果完全沒有了脂肪又會如何?透過狩獵採集者、超級名模和《減肥達人》真人秀的真實故事,NOVA探索了脂肪的複雜功能,以及脂肪在控制飢餓、荷爾蒙,甚至生殖方面的驚人作用!
 

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