情緒腦｜飢餓素｜瘦體素｜催產素｜升壓素｜恐懼症
迷走神經刺激器｜邊緣系統活化｜快樂荷爾蒙｜腦島
亨丁頓舞蹈症｜色光治療｜色彩學｜身體直覺｜正面動機
每當我們有情緒時，其實是體內釋出特定荷爾蒙所造成的。
情緒結合認知、感覺和行動，我們的大腦會察覺並對情感刺激產生作用，所以情緒不僅代表了我們的感受，還代表對這些感受的處理和回應。
大腦的各部位以不同的方式處理不同情緒，任何一個部位受傷，就可能改變你的心情和情緒。切記：大腦有能力讓你快樂或悲傷，就看你怎麼選擇！
１）情緒與反應 Mind over matter
快樂、恐懼、戀愛時飄飄然的感受，你認為這些情緒來自我們感性的一面，其實背後牽涉大腦中神經傳導物質的理性作用。
在這集節目裡，你會了解大腦中的邊緣系統和杏仁核等部位，以及多巴胺、血清素、去甲腎上腺素等神經傳導物質，如何影響我們的情緒。了解這些荷爾蒙的作用後，你將能更有意識地處理壞心情，保時好心情。
２）感受與直覺 Moods, inspiration and the mind
大腦複雜的運作模式，操控著我們的感受和情緒。在這集節目裡，我們介紹眼睛所見的顏色、耳朵所聽的音樂和鼻子所聞的氣味，會對我們的感受和情緒，產生什麼好與壞的影響。你也將了解恐懼症形成的原因，並學會如何聽從身體的直覺來趨吉避凶。
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