要食也要動!以前人們為了取得日常活動所需的能量而進食,現代人為了消耗多餘的熱量而運動!
最新的睡眠科學揭露睡眠不足對健康的災難性影響。並告訴您如何判斷睡眠是否被剝奪?有什麼後果?以及如何才能睡得更好。
這場目前尚看不到盡頭的疫情,不僅是一場浩大的全球健康危機,更對各國經濟、社會、政治、教育乃至文化,帶來天翻地覆甚至是永遠的改變。
偏頭痛是最被人誤解和最神秘的疾病,說它是疾病卻又看不到它、摸不著它。
雖然水果的選擇和需求都比以前多,但是新鮮水果的購買量卻減少。食品製造商是否利用水果對人體有益的知識,賣加工產品給我們?
熱量限制+體內平衡+社會參與=創建健康老化的藍圖!
你吃什麼,就是什麼!所以要吃對,吃得健康!
我們攝取的卡路里,有一半不是來自真正的食物,而是來自澱粉、糖類、鹽、油脂、防腐劑和添加物等組合的超級加工產品。
從佛羅里達沼澤到非洲大草原,到東南亞的都市,蚊子的統治都是至高無上的!
探究最令科學界困惑的兩大熱帶致命疾病:類鼻疽病和登革熱。
「母乳」是為世上最古老的食物、人類演化的傑作,科學家至今還無法製造出能與其媲美的嬰兒食品。
從官方的防疫措施、醫療體系的應急手段,到市井小民的生活型態調整,全都以圍堵這個新興殺手為唯一目標。對抗新冠疫情是一個多面向、全球性的努力作為。
目前歐洲25到29歲的民眾有47%近視;亞洲地區則更嚴重,將近九成的年輕人都有近視的問題,形成某種「世代效應」。
從海洋生態到餐桌盛宴,展開人與魚的未來對話。為海洋療傷,讓人、魚、海永續連結,平衡共存!
世界是一座花園,我們都是園丁!從醫療植物到社區種植的園林和花園,將展現與自然聯繫的重要性。
「多吃少動」的生活方式,已經造成了許多文明病,像是癌症和糖尿病。然而純素主義真的更健康,更有道德和更環保嗎?
『喝牛奶,喝新鮮,喝營養!』『今天你喝鮮奶了嗎?』這些耳熟能詳的廣告詞,表達出一個明確標的:每天喝牛奶有益身體健康!但,牛奶真的都沒問題嗎?
近幾年來,科學家們已經知道我們體內,存在著另一個大腦–我們的腸道。它可以完全獨立地運作,而不僅僅是消化作用...。
美國和加拿大多起精神科藥物導致自殺和兇殺的案件,粉碎民眾對醫界、業界和政府堅定而盲目的信任...。
眾多不同來源的數據證明,人類的集體智慧正面臨被侵蝕的威脅,而威脅的起始點可回朔到孕婦肚裡的胎兒。
在全球步入高齡化的時代,老年痴呆是我們最緊迫的社會和醫療問題之一。
具抗生素抗藥性的超級細菌肆虐全球,速度之快令人害怕。本專題報導帶您深入瞭解這個威脅眾人的公共衛生危機。
老人安養與照護問題已成為現今社會不可忽視的議題。
從鹽地,到收成,再到運輸,透過美食之旅,瞭解鹽對於人類生存的意義與感動。
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